L'altitude et l'environnement de montagne au service de la performance

Cette conférence à plusieurs voix traitera des effets de l'altitude aussi bien sur le plan physiologique que psychologique. Et oui, la performance c'est une question de physique mais aussi de mental! Les différentes méthodes d'entraînement en altitude seront présentées pour discuter de leurs avantages en fonction des sports pratiqués.